Depuis environ 15 jours les doses d'entrainements s'accelerent plus ou ou moins a raison d'environ trois sorties velo par semaine , deux sorties a pied et un entrainement natation.
Pas d'objectifs a l'horizon si ce n'est d'arreter de faire grimper la balance !!!
Hier matin sortie velo dominicale seul ( personne au rdv suite triathlon de la baule et 10/20 km de tours ) avec 4h15 au compteur.
Pas d'objectifs a l'horizon si ce n'est d'arreter de faire grimper la balance !!!
Hier matin sortie velo dominicale seul ( personne au rdv suite triathlon de la baule et 10/20 km de tours ) avec 4h15 au compteur.
