bonne année

bonne année
Tout est dans le texte !!!!! la fameuse phrase la plus prononcée de ce mois de janvier.
Les fetes sont passées avec tout ce que cela comporte avec surtout bcp de taf et de gourmandises...reprise du velo avec 1ere sortie aujourd'hui de 56 km avec soleil et vend froid... ( retour de 3 sorties par semaine ?? )
Cet aprem' 1ere sortie avec le litespeed equipé de boyaux !!!
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# Posté le mardi 01 janvier 2008 16:38

Grosse semaine de sport...

Grosse semaine de sport...
Cette semaine cause taf : 75 km de velo , 1h de cap et 1h de natation ( a peine car entrainement "baché" manque de jus et de motiv' ) !!!! ( j'suis crevé... lol !! )
L'année va se terminer avec un peu plus de 7000 km au compteur velo...j'ai limité "la casse" malgré de larges coupures !!!! reste a reprendre des sensations a pied et de conserver un peu de rythme en velo...si trop de taf : montage du ht...quel bonheur !!!!!!
Photo : sans commentaires !!!!
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# Posté le dimanche 23 décembre 2007 10:02

semaine

semaine
1 : sortie velo dimanche 90 km a 4
2 : mardi sortie velo 70 km a 3 et natation soir 1h
3 : mercredi cap 1h soir apres taf prevision
4 : jeudi cap pause dejeuner 45mn prevision
5 : vendredi repos taf lol pas mieux...
6 : samedi repos taf lol pas mieux.....
7 : dimanche et lundi week end en amoureux !!!
8 : ah j'oubliais....samedi soir dernier..5 rochers suchard !!!! mdr
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# Posté le mardi 11 décembre 2007 13:26

ouf

ouf
Sortie velo cet aprem avec 9 autres "fondus" avec une superbe ambiance et la "gueguerre" des pancartes !!!
Le club de tri de joué etait bien representé avec 4 membres et 1/2 ( seb prendra t il une licence cette année ? )...
Pas trop la peche avec pourtant 3 sorties en moyenne par semaine !!!! la saison n'a pas ete longue ?? nan nan j'ai "rein branlé" cet été...cela va passer a deux voir une seule vu le taf de decembre !!!! le mulet etant plus lourd ??? nan c'est ds la tete !!!!
PS : j'ai la femme d'un collegue qui recherche des 'cobailles" pour des cours de coiffure !!
Ca interresse quelqu'un ??
Ahhhhhhhhhhhhhh messire goddefroy !!!!!!!!
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# Posté le mardi 04 décembre 2007 10:55

tout pareil

tout pareil
Les semaines se suivent et.... se ressemblent !!!
Mardi aprem sortie velo 90 bornes avec piscine le soir , impasse sur la cap cette semaine suite manque de motivation ( moi qui me lance le defi de courrir tout l'hiver !!! ) lol.
Ce matin sortie matinale malgré brouillard et froid de 90km avec "mon fere jumeau" ( william ) qui a une sacrée péche !!!
il a passé les 10000 bornes en velo cette année !!! ce fumier !!!! j'faisais pas le malin !!! ca calme...
Cet aprem' nettoyage velo...c'est pas du luxe !!!
Dimanche sortie velo a nouveau si le temps le permet !!!
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# Posté le vendredi 30 novembre 2007 08:19