bientot embrun

Dimanche dernier grosse sortie avec le litespeed de 125 km en sortie club entre potes !!!
Parti avec un bidon et tres peu a grignoter : resulat : retour un peu a la ramasse mais sans "hypo"...
Encore quelques jours de travail et depart pour embrun pour saliver de voir les "autres" y participer !!
Encore une semaine sans nager par contre une grosse sortie donc a velo et deux sorties d'une heure a pied...
Apres avoir ralenti l'entrainement sportif , la balance s'affole !!!!
a surveiller....
Bonnes vacances a vous tous si cela n' est pas deja fait.
bientot embrun
[ Ajouter un commentaire ] [ 1 commentaire ]
# Posté le jeudi 26 juillet 2007 15:14

vacances

Cette semaine vacances au programme avec peu de sport car motivation toujours pas revenue malgré une meteo clemente.
Lundi et mardi sejour a dunkerque avec un temps pas terrible mais un peu mieux que le sejour precedant lors du grand prix de triathlon.
Mercredi sortie velo de 60 km ( oups ) avec arret ravito "coca" et allure plus que cyclotouriste !!!
Aujourd'hui 1h de cap histoire de faire les "quotas" !!! quand a la natation ....
Quand au triathlon d' embrun pour l'instant le fait de faire l'impasse ne me "travaille pas trop"..
Si c'est pour faire 2h de plus que l'année derniere ( suite a un manque d'entrainement ) et ne pas prendre de plaisir !!!
Rendez vous l'année prochaine certainement.
D'autres occupations passent pour l'instant par rapport a l'entrainement...
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]
# Posté le jeudi 19 juillet 2007 16:08

encore et encore !!!!

[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]
# Posté le jeudi 05 juillet 2007 16:07
Modifié le jeudi 05 juillet 2007 16:34

re muse

no comment
trop court !!!!
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]
# Posté le jeudi 05 juillet 2007 15:53

retour

retour
Retour de la motivation a faire du sport ou plutot ( pas le chien de mickey ) pratiquer...
Ce midi 55mn de cap pendant la pause dejeuner avec de bonnes sensations curieusement apres un arret en cap de plusieures semaines...mais bon pas non plus de quoi s'enflammer !!
Et ce soir apres le taf 2000m de natation en piscine decouverte avec un temps plus ou moins pluvieux...triste pour un mois de juillet .
Mardi impasse sur velo et natation suite achat costard pour mariage de virg et fab'.
L'aprem passée a chercher un costard atours avec orianne...
Verdict !!! les mecs sont plus difficiles que les filles ????
Dimanche dernier 2 heures de velo avec des sensations moyennes...
Retour des sensations bientot j'espere mais surtout , de la motivation...
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]
# Posté le jeudi 05 juillet 2007 15:44