dimanche sorti de 97 km avec le gt pour reprendre des sentations avec ce spad que j'utilise rarement et cela en vue des prochains cd ( courte distance ) 1.5 km de nat , 40km de velo et 10km de cap...le litespeed sera dedié a des distances plus importantes.
rebelote aujourd' hui avec 6 coequipiers bien "affutés" et de bonnes sensations ( 115 km ) !!
cet aprem j'ai inversé le sens de la potence pour avoir le poste de pilotage un peu plus bas
essai vendredi avant dimanche le triathlon de st laurent nouan avec en projet d'y aller en velo histoire de s'echauffer !!! 80 km environ !!!!
demain 1h de cap pendant la pause dejeuner et natation vendredi ?
rebelote aujourd' hui avec 6 coequipiers bien "affutés" et de bonnes sensations ( 115 km ) !!
cet aprem j'ai inversé le sens de la potence pour avoir le poste de pilotage un peu plus bas
essai vendredi avant dimanche le triathlon de st laurent nouan avec en projet d'y aller en velo histoire de s'echauffer !!! 80 km environ !!!!
demain 1h de cap pendant la pause dejeuner et natation vendredi ?
