Petite sortie velo ce matin seul avec une petite excursion dans le loir et cher avec un circuit assez plat un vent de nord-est que j'ai eu favorable au retour ( p'tain j'suis pas si con )
Litespeed avec zipp 404 a l'avant et spynergy a l'arriere pour 100km avec un vent pas trop violent.
Ce soir natation , demain soir cap apres taf ainsi que jeudi midi et vendredi congé toute la journée ( velo...natation ?... ) .
Le prochain objectif est cublize dans 10 jours...un triathlon ( 3km nat / 100km velo / 20km cap )
deja fait l'année derniere avec de bonnes sensations mais surtout un paysage magnifique !!!
"Le lac des sapins" tout un programme...
Litespeed avec zipp 404 a l'avant et spynergy a l'arriere pour 100km avec un vent pas trop violent.
Ce soir natation , demain soir cap apres taf ainsi que jeudi midi et vendredi congé toute la journée ( velo...natation ?... ) .
Le prochain objectif est cublize dans 10 jours...un triathlon ( 3km nat / 100km velo / 20km cap )
deja fait l'année derniere avec de bonnes sensations mais surtout un paysage magnifique !!!
"Le lac des sapins" tout un programme...
